Schlagwort-Archive: Gesundheit

Immer Gesund bleiben!

Gesundheit ist ein zentraler Faktor im Leben des Menschen. Sie spielt in der Gesellschaft eine große Rolle. Jeder Mensch möchte gesund sein und kann seine Gesundheit mit verschiedenen Mitteln beeinflussen. Zum Beispiel kann er versuchen sich körperlich fit zu halten, … Weiterlesen

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Fitness Mythen

Fitness Mythen Um mit einem Fitnessprogramm Erfolg zu haben muß man wissen was man tut. Was will man damit erreichen? Gewicht abnehmen, mehr Ausdauer und Energie bekommen, oder Beides? Bevor man an einem Fitnessprogramm beginnt sollte man sein Ziel darum … Weiterlesen

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Abwehrmilch - die Kraft von Colostrum

Warum so kompliziert und nicht gleich Colostrum in Tabletten einnehmen?
Weil Colostrum z.B. für Milchzucker-Allergiker nicht geeignet ist, da es eine Lactose-Allergie hervorrufen bzw. verstärken kann. Darüber hinaus enthält Colostrum nicht genug Transferfactoren, damit diese eine entsprechend hohe Wirkung entfalten könnten. Dennoch kann Colostrum eine wichtige Nahrungsergänzung für jung und alt bedeuten. Weiterlesen

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Was sind Energydrinks?

Das Problem mit den meisten Energydrinks ist nicht daß man nicht weiß welche Zutaten Sie enthalten sondern daß diese Zutaten und ihre Wirkung den meisten Menschen kaum bekannt sind. Eine der Hauptzutaten ist Koffein, aber Dies ist nur die Spitze des Eisbergs. Koffein kennen wir von Kaffee, Teesorten aus der Camellia Sinensis Teepflanze, Schokolade, Kola Nüssen oder Yerba Mate Tee. Obwohl Koffein bei mäßigem Gebrauch nicht gesundheitsschädlich ist kann Koffein in hohen Dosen zu Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Nervosität und noch einer ganzen Reihe an anderen unerwünschten Nebenwirkungen führen. Weiterlesen

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Thymian gegen Krankheiten

Thymian ist das perfekte Gartenkraut, gilt als Eines der feinsten Kräuter in der französischen Küche und hilft gegen eine Vielzahl an Krankheiten und Beschwerden. Die Perser verzehrten Thymian als Appetitanreger und die Griechen glaubten daß Thymian mutig macht… Weiterlesen

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