Winterzeit ist Sportzeit

Die Weihnachtszeit steht kurz vor der Tür und damit auch Köstlichkeiten wie Punsch, Glühwein, Lebkuchen und Vanillekipferl. Wer aber auch noch nach dem Weihnachtsfest eine gute Figur machen will, aber dem Festtagsschmaus einfach nicht wiederstehen kann, der sollte sich sportlich betätigen. Ausreden, wie es ist viel zu kalt oder das Wetter ist schlecht, gibt es nicht. Es gibt nur die falsche Kleidung und die falsche Einstellung. Das Schwierigste ist den inneren Schweinehund zu überwinden und eine Sportart zu finden, die einem gefällt. Hat man das aber einmal geschafft, kann man gar nicht mehr ohne Leben. weiter…