Archiv des Autors: Fred

Abnehmen mit Sport

Zum Abnehmen mit Sport gibt es eine ganze Reihe an Möglichkeiten. Laufen, Joggen, Schwimmen, Rudern, Radfahren, kurzum alle Sportarten womit man seine Ausdauer verbessert und extra Energie verbraucht. Wer es sich zutraut kann, neben dem Ausdauertraining (oder auch Cardiotraining, Herz-Kreislauf-Training) auch noch ein zusätzliches Krafttraining mit Gewichten absolvieren. Weiterlesen

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Gourmet Kaffee

Gourmet Kaffees und Kaffeespezialitäten erobern die Welt. Kaffee bietet einige Gesundheitsvorteile und der Genuß von ausgezeichnetem Kaffee kann einen therapeutischen Effekt bewirken. Aber wie mit allem kann ein Zuviel des Guten das Gegenteil bewirken. Viele Leute sind förmlich süchtig nach ihren täglichen, köstlichen aber auch kalorienreichen, Lattes und Cappuccinos. Weiterlesen

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Thymian gegen Krankheiten

Thymian ist das perfekte Gartenkraut, gilt als Eines der feinsten Kräuter in der französischen Küche und hilft gegen eine Vielzahl an Krankheiten und Beschwerden. Die Perser verzehrten Thymian als Appetitanreger und die Griechen glaubten daß Thymian mutig macht… Weiterlesen

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Kaffeetassen für perfekten Kaffeegenuss

Zu den besten Kaffeetassen gehören Kaffeetassen aus Porzellan. Porzellan ist nicht porös und aufgrund seiner sehr glatten Oberfläche sehr leicht zu reinigen. Porzellantassen halten Kaffee lange Zeit heiß und sind absolut geschmackfrei. Kaffeetassen aus Porzellan gibt es überall zu kaufen und sind in der Regel sehr preisgünstig… Weiterlesen

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Antioxidantien Teesorten

Welche Nahrungsmittel enthalten Antioxidantien? Es gibt buchstäblich Tausende verschiedener Antioxidantien in der Nahrung Die Wir jeden Tag konsumieren und und alle Sorten an Antioxidantien haben ihren eigenen Wirkungsmechanismus, obwohl Sie gleichzeitig auch als “Team” zusammenarbeiten. Weiterlesen

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